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Sesselgymnastik

Details

Erstellt am Montag, 11. April 2016 12:07

Einfache Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Lockerung des gesamten Körpers, Training der Grob- und Feinmotorik, Sturzprävention.

Der Kurs ist für jeden geeignet, der bis ins hohe Alter fit und vital bleiben will.

Wo:              Kulturhaus Sigleß

Kursbeginn:  Montag, 25. April 2016, 09.00 Uhr

Kosten:        6er Block € 36,00

Gratis Schnupperstunde

Kontakt und Info:  Dipl. Seniorenaktivtrainerin Karin Düker

                            0650/9839363